“目前，已进入今冬流感流行高峰季节，且仍然呈持续上升趋势。流感是由流感病毒引起的一种严重危害人类健康的呼吸道传染病，可通过近距离飞沫和接触传播。近期，雨雪天气较少，空气干燥，预计流感疫情仍将持续流行一段时间。

自入冬以来，我国多地区进入流感高发季，感染者多为儿童。这样一波流感病毒让家长们猝不及防。

很多家长会觉得流行感冒跟感冒没什么区别，都一样。流感和普通感冒是有区别的，家长应该要为幼儿做好流感的预防措施，不要让幼儿感染流感。

一、什么是流感及症状有哪些?

流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强，传播速度快，主要经空气飞沫传播，人群普遍易感。临床表现为发热、头痛、浑身酸痛无力，怕冷、多伴有呼吸系统症状，比如流鼻涕和干咳。流感也可能引起腹泻和呕吐，还能加重潜在的疾病或者引起肺炎。

二、流感和感冒的区别主要有哪些?

流感起病急，伴发热、头痛、全身酸痛等症状，也可伴发咳嗽、流涕及咽痛等呼吸道症状。流感主要经空气飞沫传播，亦可经接触传播，传染性强，一旦有病例出现，迅速传播。感冒的症状没有流感严重，但比较多样化，以呼吸道症状为主，如喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等。一般患者少有高热，全身症状不显著。

三、如果孩子已经出现症状了，应该怎么办?

1、 如果您的孩子有出现发热、流鼻涕、咳嗽等症状，请及时到正规医院就医，孩子痊愈方可入园。

2、若确认流感，请家长一定及时通知本班教师，以确保幼儿园做到传染病疫情早发现、早报告、早处置。

3、如果孩子因为其它原因不能来幼儿园，请主动向班级老师请假，说明原因。

4、接孩子后，请家长尽快带孩子离园，不要在幼儿园逗留玩耍，避免因人群聚集而感染病源。

家庭防控日常护理:

1、一定要注重个人的卫生，勤洗手勤洗脸;

2、天气好的情况下，可以适当地开窗通风，条件允许的可用空气净化器保证室内空气清新;

3、流感高发季少带宝宝去人口密集场所，尽量不去流感流行地旅游;

4、尽量不接触有流感样症状的患者，家中两个孩子的应做好“彻底的”隔离工作;

5、到医院就诊时戴有防护功能的口罩;

6、维持良好的生活习惯，一定要保证均衡的饮食;

7、在天气好的情况下经常运动，增强孩子的抵抗力。

饮食原则

1、感冒期间的饮食应以易消化、清淡的食物为主，可多吃米粥、新鲜蔬菜、水果 等，忌过食肉食、辛辣、冷饮、油腻食物。感冒见大便稀溏时，应少量多餐。

2、风寒感冒者忌食生冷、寒凉食物，包括冷饮、冰淇淋等;忌食寒凉性的瓜果，如 西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等。可选择温性的食品，如生姜、白葱、豆豉等，可多食橘 子、甜橙等水果。

3、风热感冒者要忌食酸涩、辛热食物，还要忌食肥甘厚味的食物。中医有“热病少 愈，食肉则复，多食则遗”一说，指热病患者或热病刚退时，吃肉食则病迁延不愈， 且能使病反复发作，故风热感冒不尽者不宜食肉。应吃辛凉清淡的食品，如菊花、白 萝卜、甜梨、甜橙等，可多食生梨、哈密瓜等水果。

四、预防流感小知识

保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群密集场所;家中的地面、桌面、物品及门把手可用含氯消毒剂消毒;咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等避免飞沫传播;常洗手，避免脏手接触口、眼、鼻;天气条件好时应加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

保障孩子的身体健康是我们共同的职责，为了孩子，请家长们仔细阅读以上内容，同时能将疾病预防安全知识传授给孩子。

相信，只要我们共同努力，科学预防，一定能战胜流感，健康平安!