诺亚舟国际幼教：养育指南|流感来袭，除了及时接种疫苗还要做到这些

   之前，在全国范围内，只有香港、北京等少数城市向市民提供免费的流感疫苗。

   令人欣喜的是，近年来，深圳也加入了这个惠民行列——

   2016年开始，每年为60岁及以上老人（深户或者参加了深圳医保的非深户）免费接种流感疫苗。

   2019年开始，每年为所有中小学在校学生免费接种流感疫苗。

   11月25日，深圳市疾控中心宣布，2020年的中小学免费流感疫苗已经到货，共120万份，将于本周“开打”！

   而且，今年全部安排在学校里接种，再也不用去社康中心“人挤人”。

   监测显示，深圳今冬的流感高峰尚未“杀到”，现在接种疫苗正当时。

   冬季是流感的高发季节。怎么判断孩子是否得了流感？该如何预防？诺亚舟国际幼教小编带大家一起来看！

   流感和感冒是一回事吗？

   流感，不是普通感冒。

   普通感冒常由于受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病，传染性不强，症状较轻，呈自限性。

   流感是由流感病毒（甲型和乙型流感病毒）感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过其近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，在人群聚集的场所发生聚集性疫情。

   怎么判断是否得了流感？

   流感起病急，大多为自限性，但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感，少数重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多脏器衰竭而死亡。

   流感的症状是临床常规诊断和治疗的主要依据，流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃）、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状。

   流感的症状、体征缺乏特异性，易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。流感确诊有赖于实验室诊断，检测方法包括病毒核酸检测、病毒分离培养、抗原检测和血清学检测。

   预防流感有哪些小妙招？

   采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播：

   1.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；

   2.勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；

   3.均衡饮食，适量运动，充足休息等；

   4.避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；

   5.出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；

   6.流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

   流感应该如何治疗？

   一般患者在出现症状后，建议居家休息，保持房间通风。多数人得了流感后表现为轻症，可在一周内自愈。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。

   尽量减少与他人接触，以避免传染。治疗重点是缓解如发烧、咳嗽等的流感样症状，应密切患者观察病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。

   孕妇、儿童、老人以及慢性病患者等流感高危人群感染流感后更容易导致重症，如若不及时治疗容易导致并发症，出现严重临床后果甚至死亡，要密切关注重症患者和高危人群的病情变化，同时尽快就医、在医生的指导下使用抗病毒药物，使用抗生素和激素对流感病毒无效。